Anja Dreher-Krühsel

Konzentrationssteigerung

Konzentration ist eines der wichtigsten Elemente unseres Lebens. Ohne Konzentration keine fokussierte Aufmerksamkeit, kein Verstehen, kein Lernen. Bloßes Registrieren von Informationen, Ereignissen, Verhalten und Verhaltensresultaten würde dazu führen, dass am Individuum ein Strom von Begebenheiten vorbeizieht, den es nicht verstehen, nicht vorhersagen und daher nicht kontrollieren kann.

Wollen wir dazulernen, müssen wir uns auf eine Sache konzentrieren. Konzentration bedeutet immer Ausschluss von unwichtigen Dingen und die Fokussierung auf wichtige. Dabei kann die Aufmerksamkeit von außen gelenkt werden, wie z.B. bei einer Ampel, die gerade von rot auf grün wechselt. Stellen Sie sich vor, Sie wären gerade dabei, am Radio einen neuen Sender zu speichern (Fokus auf Radio). Plötzlich merken Sie, dass es grün wird. Hier werden die Aufmerksamkeitsprozesse vom Radio abgezogen und auf die Ampel gelenkt. 

 
Konzentration bedeutet aber, dass Sie die Aufmerksamkeit von innen heraus lenken, dass also zielgerichtete Prozesse ablaufen. Es handelt sich hierbei um eine willentliche Fokussierung der Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Tätigkeit, das Erreichen eines kurzfristig erreichbaren Ziels oder das Lösen einer gestellten Aufgabe. Prozesse, die von außen Ihre Aufmerksamkeit binden, wirken sich also eher störend auf Ihre Konzentration aus. Man kann also sagen, dass es eine Art "Wettbewerb" zwischen den einzelnen Aufmerksamkeitsprozessen gibt. Neuere Forschungsergebnisse legen nahe, dass sich zumindest unter bestimmten Umständen die reizinduzierte Vereinnahmung (also Reize, die von außen kommen: Ampel) gegenüber der zielgesteuerten Wahl (z.B. Text lernen) durchsetzt. Das bedeutet jedoch, dass die reizinduzierte Vereinnahmung den Zielen des Wahrnehmenden entgegenwirkt.

 
Kurz: Alle Reize, die von Außen Aufmerksamkeit binden, stören Ihre Konzentration.

 
Die Hypnose wird optimal auf Sie abgestimmt, so dass eine ungestörte Fokussierung auf Ihre Aufgabe erfolgen kann. Dabei werden Sie keinen Drang verspüren, irgendetwas anderes zu tun. Sie müssen keinen stählernen Willen einsetzen, um bei der Arbeit zu bleiben. Sie werden einfach spielerisch von Tag zu Tag immer mehr Lust bekommen, das zu tun, was Sie tun müssen oder wollen und auf alle Dinge, die sich störend auf die Ausübung Ihrer Tätigkeit auswirken könnten, werden Sie weniger bis gar keine Lust haben. Das passiert ganz automatisch.

Die Hypnose ist auf einem hohen Standard und mit maximaler Effizienz wirksam:

Struktur der Hypnose zur Konzentrationssteigerung: 

Meist 2 Einzelsitzungen

1. Sitzung: Vorgespräch, Anwendung, Nachgespräch

weitere Sitzung(en) zur Feinjustierung ca. 1 Woche später